혈압은 수축기혈압인 120 mmHg, 이완기혈압인 80 mmHg를 정상 혈압이라고 합니다.
고혈압은 수축기혈압과 이완기혈압이 정상인보다 높은 것을 말합니다.
고혈압인 경우는 안정시 혈압이 140/90 mmHg 이상인 사람을 말하며 고혈압인 사람이 운동을 하게 되면 심장기능 및 폐기능이 향상되고 혈관의 탄력성과 혈류량을 증가시켜 혈압은 낮아지게 됩니다. 아울러 다른 모든 성인병의 위험요소가 감소되고 전신운동으로 인한 근력이 향상하게 되어 운동능력이 좋아지게 됩니다.
전신운동으로는 수영, 걷기, 조깅 등이 좋습니다.
근력운동은 혈압을 오히려 증가시키기 때문에 되도록 실시하지 않는 것이 좋습니다. 그리고 식생활의 개선도 중요합니다.
아닙니다. 대장검사는 선택검사이며 대장내시경으로 실시합니다. 대장내시경은 최근 현저하게 증가하고 있는 대장 질환(용종, 암, 염증 등)을 초기에 진단하기 위해 기존의 대장조영술보다 정확도가 높고 이상이 있는 경우 바로 조직 검사를 할 수 있는 검사입니다. 대장내시경 검사를 위해서는 검사 날짜와 시간을 예약하고 검사 준비에 대한 설명을 들으셔야 하므로 저희 콜센터로 문의하여 주시기 바랍니다.